Condition C

7-Nov-05

• 1h以内ですんなり入眠
• んが、その後幾度か目を覚ます
• 朝はひどい眠気と倦怠感があって活動できない
• 昼前まで様子をみるものの、改善されず今日は重い一日となる覚悟をする
• 日中も眠気と気分の落ち込みがあり、何もする気力もない
• 夕方にかけ、ようやく少し体を動かせる

毎週毎週、毎月毎月、気分を新たに充実した時間が過ごせるように願うのだが
どうしても出鼻をくじかれる事が多い。油断？甘え？

どうしてすんなりいかないのだろう